На встрече 4 июня в 19:00 мы поговорим о нейробиологии отдыха:

• каждый ли отдых восстанавливает и что нужно именно вам?

• как выстроить work-life баланс и планировать отдых так, чтобы не выгорать?

• как спланировать отпуск так, чтобы после был прилив сил, а не постотпускная депрессия и возвращение в "белку в колесе"?

Хотите быть в курсе лайфхаках нейронаук, применимых в нашей жизни, узнавать про феномены мозга: самозванцы, выгорание, прокрастинация, привычки, когнитивные искажения и др подписывайтесь на канал НЕЙРОБИОЛОГ ГАЛИНА БОБРЯКОВА